Abdel ALAMI
Finisher
44:50:20
329
SE H
Français
Courir à Grenoble
522
Equipe Challenge de la borne:
Courir à Grenoble
Classement
Général
136
Sexe
134
Catégorie
36
Info
Diff 1er
+21:01:15
Vit. moy.
3.6 km/h
Tps repos
34:48:10
St-Nazaire
Grenoble
Tracé
Voir
Ses temps de passage
| Point de passage | Classement | Passage | Temps | Vitesse | Dénivelé | |
|---|---|---|---|---|---|---|
12.1 km | 0 km 271 m Seyssins | ven. 09:06 | 0:00:00 | - | 0 m+ | |
9.6 km | 12.1 km 1167 m Saint-Nizier (Passage) | 208 | ven. 11:04 Temps de repos 0:06:44 | 1:58:11 | 6.1 km/h Vitesse effort 11.7 km/h | 1090 m+ Depuis dernier pt 1090 m+ 194 m- |
4.1 km | 21.6 km 1402 m Lans-en-Vercors | 188 (+20) | ven. 12:55 | 3:49:06 | 5.2 km/h Vitesse effort 9.4 km/h | 1871 m+ Depuis dernier pt 781 m+ 546 m- |
7.2 km | 25.7 km 1930 m Pic Saint Michel | 194 (-6) | ven. 14:04 | 4:57:38 | 3.6 km/h Vitesse effort 8.5 km/h | 2432 m+ Depuis dernier pt 561 m+ 33 m- |
7.8 km | 32.9 km 371 m Saint Paul de Varces | 191 (+3) | ven. 15:15 | 6:09:16 | 6.1 km/h Vitesse effort 7.7 km/h | 2633 m+ Depuis dernier pt 201 m+ 1760 m- |
14.7 km | 40.8 km 313 m Vif - Passage | 205 (-14) | ven. 17:03 Temps de repos 1:07:06 | 7:56:48 | 4.4 km/h Vitesse effort 7.1 km/h | 3129 m+ Depuis dernier pt 496 m+ 554 m- |
12 km | 55.5 km 914 m Laffrey | 223 (-18) | ven. 21:28 | 12:22:15 | 3.3 km/h Vitesse effort 5.9 km/h | 4264 m+ Depuis dernier pt 1135 m+ 534 m- |
5.8 km | 67.5 km 1371 m La Morte - Passage | 217 (+6) | sam. 00:10 Temps de repos 0:38:18 | 15:03:57 | 4.5 km/h Vitesse effort 7.5 km/h | 5087 m+ Depuis dernier pt 823 m+ 366 m- |
6.4 km | 73.3 km 2291 m Pas de la Vache | 195 (+22) | sam. 02:30 | 17:23:38 | 2.5 km/h Vitesse effort 7.2 km/h | 6186 m+ Depuis dernier pt 1099 m+ 179 m- |
6.7 km | 79.7 km 1648 m Lac du Poursollet | 188 (+7) | sam. 04:02 | 18:56:07 | 4.2 km/h Vitesse effort 5.2 km/h | 6353 m+ Depuis dernier pt 167 m+ 810 m- |
6 km | 86.4 km 1877 m Chalets de la Barrière | 169 (+19) | sam. 06:25 | 21:18:32 | 2.8 km/h Vitesse effort 5.3 km/h | 6941 m+ Depuis dernier pt 588 m+ 359 m- |
5 km | 92.4 km 546 m Rioupéroux - Passage | 168 (+1) | sam. 08:04 Temps de repos 1:36:11 | 22:57:50 | 3.6 km/h Vitesse effort 4 km/h | 7012 m+ Depuis dernier pt 71 m+ 1402 m- |
5.8 km | 97.4 km 1632 m Arselle | 176 (-8) | sam. 12:01 Temps de repos 0:22:17 | 26:55:17 | 1.3 km/h Vitesse effort 4.2 km/h | 8174 m+ Depuis dernier pt 1162 m+ 76 m- |
6.9 km | 103.1 km 2240 m Croix de Chamrousse | 172 (+4) | sam. 14:06 Temps de repos 0:24:06 | 28:59:32 | 2.8 km/h Vitesse effort 6 km/h | 8839 m+ Depuis dernier pt 665 m+ 57 m- |
10.2 km | 110 km 2103 m Refuge de la Pra | 165 (+7) | sam. 16:31 | 31:24:52 | 2.8 km/h Vitesse effort 5.1 km/h | 9394 m+ Depuis dernier pt 555 m+ 692 m- |
14.5 km | 120.1 km 1183 m Pré Long | 159 (+6) | sam. 19:34 | 34:28:02 | 3.3 km/h Vitesse effort 4.3 km/h | 9700 m+ Depuis dernier pt 306 m+ 1226 m- |
16.4 km | 134.6 km 283 m Saint-Nazaire-les-Eymes | 146 (+13) | ven. 17:03 Temps de repos 30:33:28 | 7:56:48 | -0.5 km/h Vitesse effort -0.6 km/h | 9858 m+ Depuis dernier pt 158 m+ 1058 m- |
9.4 km | 151 km 771 m Col de VenceEntrée | 136 (+10) | dim. 03:44 | 42:38:10 | 0.5 km/h Vitesse effort 0.8 km/h | 11119 m+ Depuis dernier pt 1261 m+ 773 m- |
160.4 km 212 m Grenoble | 136 | dim. 05:56 | 44:50:20 | 4.2 km/h Vitesse effort 5.5 km/h | 11393 m+ Depuis dernier pt 274 m+ 833 m- |
Son palmarès
| Année | Course | Classement | Distance | Dénivelé | Temps | Catégorie de course |
|---|---|---|---|---|---|---|
2024 | trail du moucherotte - l'extra du moucherotte | 56 | 43 km | 2200 m+ | 06:21:08 |